Préparez votre séance d’ostéopathie
Voici quelques conseils et questions afin de préparer au mieux votre consultation.
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La consultation s’effectue en sous-vêtements. Pensez donc à porter le jour du rendez-vous des sous-vêtements dans lesquels vous serez à l’aise pour un examen clinique.
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Apportez vos examens médicaux et complémentaires récents (radiographies, irm, scanners, échographies, scintigraphies etc…).
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Pensez à emmener vos corrections utilisées (semelles, lunettes, gouttière,…) mais aussi les chaussures pour les sportifs.
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Faites la liste précise des médicaments que vous prenez habituellement, et ceux prescrits plus récemment pour votre problème.
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Mangez léger si vous avez rendez-vous en début d’après-midi, et ne dînez pas avant de venir si vous avez rendez-vous en soirée.
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Concernant le motif de votre consultation, de nombreuses questions seront posées en début de séances pour comprendre vos symptômes et ensuite élaborer le protocole de traitement.
Les circonstances d’apparition de vos symptômes :
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Depuis quand avez-vous mal ? Douleur aiguë ou douleur chronique ?
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Suite à quoi les douleurs ont-elles commencé ? Quelles sont les circonstances d’apparitions de vos maux ? Élément déclencheur ou sans élément déclencheur ?
Le type de douleurs :
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Quand avez-vous mal ? Avez-vous une douleur en continue, dans certaines positions ? L’horaire, la douleur apparaît au mouvement, au repos, le matin, en fin de journée, la nuit ?
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Êtes-vous bloqué?
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Pouvez-vous bouger, quel mouvement est difficile ? Quel mouvement vous soulage?
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La douleur est-elle localisée sur un point précis, la douleur est diffuse sur une zone corporelle, ou sur un trajet nerveux ?
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Pouvez-vous décrire votre douleur ? Brûlures, pincement, sensation d’être serré dans un étau…
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Vos autres problèmes de santé seront également abordés lors de la consultation, pensez si besoin à faire une liste de vos antécédents médicaux, traumatiques, chirurgicaux, familiaux
Toutes ces informations sont d'une importance capitale et permettront a votre ostéopathe de vous prendre en charge au mieux.